る方はB型でどんな作業ができる？やさしく紹介【在宅利用の工夫も】
「知的障害があると、B型でどんな作業ができるのかな…」
「うちの子（家族）に合う作業ってあるのかな…」
「むずかしいことは苦手だけど、できることから始められるのかな…」
こういう不安、あるよね。
でも、先にいちばん大事なことを言うね😊
知的障害のある方でも、就労継続支援B型で取り組める作業はあるよ。
大切なのは、「できる・できない」だけで決めないで、その人に合うやり方を見つけることなんだよ📝
この記事では、**障害者の就労支援（就労継続支援B型）**を検討している方やご家族向けに、
B型でできる作業の例や、やりやすくする工夫、在宅利用の考え方を、みくちゃん×ラボくんでやさしく説明するね👋
まず知っておきたいこと｜人によってちがうよ📌
“知的障害がある人はこれができる・できない”って、決まってるのかな？
そこはね、人によってちがうんだよ😊
得意なこと、苦手なこと、落ち着いて取り組みやすいやり方は、それぞれ違うからね！
じゃあ、“この作業は無理”って最初から決めなくていいんだ
うん、その通りだよ✨
大事なのは、作業を小さく分けたり、やり方を合わせたりして、取り組みやすくすることなんだよ
ここがポイント
- 同じ「知的障害」でも、得意・苦手は人それぞれ
- 体調や気分で、やりやすさが変わる日もある
- 作業そのものより、説明の仕方でできるようになることもある
- 「できない」ではなく、まだやり方が合っていないだけのこともある
就労継続支援B型ってどんな場所？📝
就労継続支援B型は、自分のペースに合わせて作業に取り組みながら、生活リズムや働く準備を整えていく就労支援のひとつだよ。
B型のイメージ
- いきなり長時間じゃなくてOK
- 体調やその日の状態に合わせて調整しやすい
- 「まずはやってみる」から始めやすい
- スタッフと相談しながら進めやすい
“ちゃんとできるか”より、“続けやすい形”を作る感じなんだね
そうだよ😊 それがすごく大事なんだ！
B型でできる作業の例（みらいLABOの作業もふくめて）🎨📹📱
ここでは、みらいLABOみたいにコンテンツ制作ができるB型をイメージして、作業例を紹介するね。
※実際の作業内容は事業所によって違うよ。
1) マンガ・イラストの作業
できる作業の例
- 線をなぞる
- 色をぬる
- 見本を見て1コマ描く
- セリフを入れる
- 画像の並びを整える
- 素材を選ぶ
最初から“1ページ完成”じゃなくて、1コマだけでも大丈夫だよ😊
1コマなら、ちょっとやってみようかなって思える…！
2) 動画編集・YouTubeの作業
できる作業の例
- いらない部分をカットする
- テロップを1行入れる
- 音の大きさをそろえる
- サムネイル画像を作る
- 投稿文を短く書く
- 動画タイトル案を考える
動画ってむずかしそう…
大丈夫だよ😊
動画も、**“切る・文字を入れる・保存する”**みたいに小さく分けると取り組みやすいよ📝
3) SNS運用の作業
できる作業の例
- 投稿文の下書きを作る
- 画像を選ぶ
- テンプレに文字を入れる
- ハッシュタグをつける
- 投稿内容をチェックする
- 過去投稿を見て整理する
“何かをゼロから作る”より、テンプレを使って進めるとやりやすいことも多いよ✨
4) パソコンの基本操作を使う作業（初心者向け）
できる作業の例
- ファイルを開く・保存する
- 名前をつけて保存する
- フォルダに入れる
- 画像を選んで貼る
- 決まった手順で入力する
パソコンが苦手でも始められる作業ってあるんだね
うん😊 “基本操作に慣れること”自体が大事な練習になることもあるよ！
作業をやりやすくする工夫（ここが大事）📌
同じ作業でも、やりやすい日とやりにくい日があるんだよね…
それ、すごく自然なことだよ😊
だからこそ、作業をやりやすくする工夫が大事なんだよ📝
① 作業を小さく分ける
- ✕「動画を1本完成させる」
- ○「今日はカットを3つだけやる」
- ✕「マンガ1ページ描く」
- ○「1コマの線だけ描く」
👉 小さくすると、始めやすくなるよ。
② 見本を使う
- 見本を見ながら進める
- 前回うまくできたものを見返す
- テンプレを使って同じ形でやる
👉 「どうやればいいか分からない」を減らしやすいよ😊
③ 手順を紙やメモにする
- ファイルを開く
- ここを押す
- 保存する
みたいに、順番を見える形にすると安心しやすいよ📝
頭だけで覚えるより、見ながらできる方がラクかも…！
④ 時間を短くする（10分から）
- まずは10分
- できたらもう10分
- しんどい日は5分でもOK
👉 「長くがんばる」より、続けられる形を優先だよ😊
⑤ 困った時の言い方を決めておく
そのまま使える一言
- 「ここで止まりました」
- 「次に何をすればいいか分かりません」
- 「もう一回説明してほしいです」
- 「今日は少ししんどいです」
“うまく説明しなきゃ”じゃなくて、短い一言で十分だよ😊
在宅利用を考える時の工夫（知的障害のある方にも大事）🏠
在宅利用ができると、移動の負担が減って取り組みやすくなる人もいるよ。
一方で、一人で止まりやすいこともあるから、やり方を先に決めておくのが大事だよ📌
※在宅利用の可否や条件は、事業所や地域、状況によって異なるよ。
在宅で取り組みやすくする工夫
- 連絡方法を決める（電話/チャット/メッセージなど）
- 報告の型を決める（できた・困った・次やる）
- 作業時間を短くする（最初は10分）
- 見本や手順書を用意する
- 困ったら相談するタイミングを決める（例：10分止まったら連絡）
在宅って一人で全部やる感じかと思ってた…
一人で抱えない工夫を作るのが大事だよ😊
在宅でも、つながりながら進める形を考えられると安心だね。
ご家族が気になりやすいポイント👪
ご家族としては、こんな不安が出やすいよね。
- 本人に合う作業があるかな？
- 無理をしてしまわないかな？
- 分からない時に相談できるかな？
- 続けられるかな？
- 在宅だと一人で抱え込まないかな？
ご家族の不安も自然なことだよ😊
見学の時に、**“どんな作業があるか”だけじゃなくて、“どうやって進めるか”**も確認すると安心しやすいよ📝
見学・体験で確認しておくと安心なこと📌
見学では、うまく話すことより、自分（家族）に合うやり方があるかを確認するのが大事だよ。
聞いてみると安心なこと
- どんな作業があるか（マンガ・動画・SNSなど）
- 作業は小さく分けて進められるか
- 説明はゆっくり・繰り返ししてもらえるか
- 困った時に相談しやすい方法はあるか（口頭/文字）
- 在宅利用の対応はあるか（条件・連絡方法）
- しんどい日の作業調整はできるか
“できるかどうか”だけじゃなくて、“やり方”を聞くのが大事なんだね
そうそう😊 そこを見ると、続けやすさが分かりやすいよ！
みらいLABOでできること｜やさしく、続けやすい形を一緒に考える就労継続支援B型👋
みらいLABOは、障害者の就労支援（就労継続支援B型）の事業所で、
マンガ／イラスト／YouTube／SNS運用／動画投稿・編集などのコンテンツ制作に取り組めるよ😊
みらいLABOで大切にしていること
- 上から教えるより、いっしょに進める
- できる・できないだけで決めない
- 作業を小さく分ける
- その人に合うやり方を一緒に探す
- 在宅利用も含めて続けやすい形を考える
（※在宅利用の可否や条件は、お住まいの地域や状況によって異なる場合があるよ）
“むずかしいから無理”じゃなくて、
“どうしたらやりやすくなるかな？” を一緒に考えるのが、みらいLABOの大事にしてるところだよ😊📝
こんな方にみらいLABOはおすすめ
- 知的障害があり、自分に合う作業を探したい
- パソコンや制作が初めてで、小さく始めたい
- 体調や気分に波があって、無理のないペースで進めたい
- 在宅も含めて、続けやすい形を相談したい
- マンガ・動画・SNSなど、クリエイティブな作業に興味がある
まとめ｜「その人に合うやり方」を見つけることが大事😊
知的障害のある方でも、就労継続支援B型で取り組める作業はあるよ。
大事なのは、できる・できないで決めることではなく、その人に合うやり方を見つけることだよ📝
- 人によって得意・苦手はちがう
- 作業は小さく分けるとやりやすくなる
- 見本・手順・テンプレを使うと安心しやすい
- 在宅利用では「連絡方法」と「相談のタイミング」が大事
- 見学では「何をするか」だけでなく「どう進めるか」を確認する
“できるかな…”じゃなくて、“合うやり方あるかな？”って考えると、少し安心できるね！
うん😊 その考え方、とっても大事だよ。
一緒に、やりやすい形を見つけていこうね👋✨
最後に（見学・体験の案内）
「自分に合う作業があるか知りたい」
「知的障害があっても、どんなふうに進められるか相談したい」
「在宅での利用について話を聞いてみたい」
そんな方は、まずはみらいLABOの見学・体験利用の相談から気軽にどうぞ😊
実際の作業内容や、やり方の工夫を見ながら、いっしょに考えていけるよ👋
みらいラボリンク
